Os benefícios dos animais de estimação para a saúde

Todo mundo já ouviu falar sobre como ter um pet pode melhorar a qualidade de vida. No entanto, é fácil encarar essas afirmações com certo ceticismo. Talvez, se as pessoas conhecessem melhor os benefícios dos pets, saíssem por aí adotando uma ninhada inteira só para elas! Com o objetivo de informar, vamos analisar algumas das maneiras incríveis pelas quais nossos companheiros animais podem ter um efeito significativo na nossa saúde.

Para começar, os pets aumentam a serotonina e reduzem o cortisol. Essas duas substâncias estão associadas ao prazer e ao estresse, respectivamente. Portanto, o primeiro benefício de ter um pet para a saúde é, literalmente, uma melhora de humor com qualidade medicinal. A simples presença deles pode alterar a química do corpo humano! Só isso já é incrível, mas as vantagens de ter um pet não param por aí.

Também foi comprovado que uma pressão arterial em repouso mais baixa é um dos benefícios dos pets. Eles até foram associados à capacidade de aliviar, em pequena medida, a hipertensão em crianças.  Em média, tutores de pets costumam ser menos propensos a níveis elevados de colesterol e triglicerídeos, embora nenhuma ligação direta entre o animal e esses benefícios à saúde tenha sido estabelecida. Pode ser que as pessoas que têm pets estejam mais predispostas a um estilo de vida saudável, no qual fazem caminhadas diárias, praticam mais atividades e são menos sedentárias por natureza.

Cães e gatos também têm impactos estatisticamente significativos sobre doenças cardíacas, sendo que os tutores de gatos  são muito menos suscetíveis a problemas cardíacos do que aqueles que vivem sem felinos. Da mesma forma, tutores de cães que sofreram ataques cardíacos e sobreviveram têm muito mais probabilidade de se recuperar completamente dentro de um ano após o episódio, em comparação com pessoas que não têm cães.
Embora ter um pet dê trabalho, independentemente do tipo de animal que você tenha, os cães, em especial, costumam manter você em pé e em movimento. Por precisarem constantemente de passeios, brincadeiras ao ar livre e interação física, os tutores de cães tendem a ter uma incidência muito menor de obesidade e problemas de peso associados.  Combine esses benefícios dos pets com uma dieta Atkins e você estará pronto para a praia em pouco tempo!

Embora os cães tenham vantagem na categoria de condicionamento físico, os gatos dominam o mercado dos benefícios misteriosos e intangíveis dos pets. Por algum motivo desconhecido e impossível de quantificar, tutores de gatos têm muito menos probabilidade de sofrer um AVC. Os coágulos debilitantes no cérebro, que podem condenar uma pessoa a uma vida inteira com paralisia facial, podem ser evitados tendo um estranho companheiro peludo a quem você ensinou a fazer cocô em uma caixa. A vida certamente tem seus mistérios. Talvez seja por isso que os egípcios os adoravam.

Independentemente de você preferir um precioso gatinho ronronante ou um cãozinho dedicado e encantador, pode ter certeza de que ter qualquer um dos dois coloca você à frente quando o assunto é saúde. Estes são apenas alguns dos incríveis benefícios à saúde que ter um pet pode proporcionar. Então, lembre-se de dar um petisco extra ao seu companheiro animal por tudo o que ele faz para proteger sua família!
 
Imagem via blog 55 weeks of photography